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SUMMARY:Toutes à vélo | Sortie looongue avec Barbara Delattre
DESCRIPTION:📍 Départs à Nice et Cagnes-sur-mer : \nNice – 9h\, Promenade des Anglais (devant le Negresco) \nCagnes-sur-Mer – 9h40\, devant les Espadons \n🔥 Parcours sportif : entre 60 et 75 km avec 900 m de dénivelé positif. Une belle occasion de rouler ensemble sur un itinéraire varié\, entre mer et montagnes\, dans une ambiance conviviale et motivante. \n⚠️ Sortie non encadrée : chaque participante est responsable de sa sécurité et de son matériel. \n🔧 Matériel obligatoire : un vélo équipé de vitesses adaptées aux montées pour affronter le parcours sereinement. Pensez aussi à prendre de l’eau\, des snacks et une chambre à air de rechange ! \n✨ En mixité choisie\, sans hommes cis.
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SUMMARY:En Selle pour Mars Bleu
DESCRIPTION:À VÉLO CONTRE LE CANCER\nPour lutter contre le cancer du côlon\, la Ville de Nice organise une parade cycliste engagée de 8 kms : le dimanche 30 mars 2025 à 9 h 30\, avec un départ et une arrivée sur la place Toja. \nQue vous soyez un cycliste confirmé\, un parent avec ses enfants ou un amateur de balades à vélo\, vous pouvez prendre part à cette pour une sortie conviviale et solidaire. \nGrâce au soutien de Lime et Pony\, des vélos en libre-service seront mis à disposition gratuitement pour participer à l’événement (dans la limite des disponibilités). \nComment participer ?\n\nVenez avec votre vélo ou utilisez un vélo mis à disposition ;\nPortez une touche de bleu\, couleur de l’opération Mars Bleu ;\nMobilisez votre entourage et parlez-en autour de vous.\n\n+ D’infos : sportsante@ville-nice.fr ou au 06.13.05.35.73\, ou sur le site de la Ville de Nice \n  \n \nLe vélo\, allié dans la prévention du cancer\nDe nombreuses étude l’ont démontré : les personnes actives ont jusqu’à 50 % de risque en moins de développer un cancer du côlon\, et ce indépendamment de leur poids. \nL’activité physique pendant et après un cancer joue également un rôle clé : elle améliore la qualité de vie\, réduit l’anxiété\, favorise le sommeil et diminue le risque de récidive de 49 %. Elle contribue aussi à réduire le risque de décès par cancer de 39 % et toutes causes confondues de 38 %. \nGrâce à ses effets sur l’inflammation\, l’immunité et l’équilibre hormonal\, l’activité physique est un allié puissant dans la prévention et le suivi du cancer colorectal. Le vélo est donc un excellent moyen de lutter contre la sédentarité en intégrant l’activité physique dans le quotidien\, tout en restant accessible à tous et sans impact sur les articulations. En plus de ses bienfaits sur la santé\, il représente une alternative écologique qui contribue à réduire la pollution\, fluidifier la circulation et rendre la ville plus agréable et sécurisée.
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LOCATION:Place Jacques Toja\, Place Jacques Toja\, Nice\, 06300\, France
CATEGORIES:Événement,VéloParade
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